Гречка с морковью и орехами

Updated: May 7, 2020

Вкусный и здоровый завтрак! В рецепте каждый ингредиент имеет свой вкус, а все вместе создают яркую палитру вкусов. Без молочных продуктов и глютена. Также подходит для вегетарианцев.


Рецепт из плана питания www.emityba.ru


Ингредиенты (расcчитывается только индивидуально):


  1. Гречка;

  2. Морковь;

  3. Оливковое масло;

  4. Грецкие орехи;

Приготовление:

Сварите гречку в подсоленной воде. После приготовления, накройте крышкой и оставьте на 5 минут. Морковь нарежьте кубиками или соломкой. На среднем огне нагрейте масло в сковороде, положите морковь и орехи. Обжарьте пару минут и подайте с гречкой. Прияного аппетита!


#завтрак #безмолока #безглютена #вегетарянцы #гречка #морковь #орехи

385 views0 comments