
Персональный план питания
План питания и каждый рецепт рассчитывается индивидуально для Вас, с учетом пола, возраста, веса, физической активности, типа диеты и количества приемов пищи.
0,99 € в день
1 мес. - 29,90 €
0,49 € в день
3 мес. - 44,90 €
0,32 € в день
12 мес. - 119,99€
Платформа www.emityba.ru – это Ваш гид для достижения цели!
Присоединяйтесь к платформе питания и получите:
-
Индивидуальный план питания. Сбалансированный и разнообразный рацион. Подсчитаны: калории, белки, жиры, углеводы.
-
1000 – рецептов. План питания - рецепты всего из 5 ингредиентов! Готовьте вкусно и быстро.
-
Точный подсчет калорий для достижения цели. Введите свои данные в калькулятор. Ваши данные (рост, вес, возраст, физическая активность, тип питания, количество приемов пищи) являються основой для составления Вашего индивидуального плана питания. План питания составляется руководствуясь принципами диетологии и многолетним нашим опытом.
-
Возможность планировать свое питание. Выбирать рецепты по своему вкусу.
-
Список продуктов на три дня.
-
Сможете наблюдать за своим прогрессом.
![]() Индейка с горчицей и овощами | ![]() Макароны с тунцом и овощами | ![]() Курица с соусом карри |
---|---|---|
![]() до и после | ![]() до и после | ![]() до и после |
![]() до и после | ![]() до и после | ![]() до и после |
![]() до и после | ![]() Тортилья с авокадо | ![]() Ленивая овсянка |
![]() Омлет с сыром фета |

Личные тренеры
Здравствуйте, мы супруги:
Роберта и Арвидас
Цель этого проекта - предоставить как можно больше информации о здоровом образе жизни, правильном питании, пищевых добавках и особенностях тренировок на основе научной литературы и долголетнего личного опыта.
Изменить привычки в еде не легко. Для этого нужно немало усилий воли, желания и знаний. Но только сам человек отвечает за свое здоровье, только он сам может изменить привычки в еде, сохранить и улучшить здоровье.